| Mittwoch | 17.00 Uhr – 18.30 Uhr 19.00 Uhr – 20.30 Uhr |
Yoga für den Rücken Yoga dynamisch und kraftvoll |
| Donnerstag | 17.00 – 18.30 Uhr 19.00 – 20.30 Uhr |
Yoga für den Rücken Yoga dynamisch und kraftvoll |
Ein Kurs beinhaltet regulär zehn Unterrichtseinheiten. Jeder Kurs hat einen inhaltlichen Schwerpunkt.
Beispielsweise beschäftigen wir uns neben den Yogahaltungen auch mit Pranayama (speziellen Atemtechniken im Yoga) oder verschiedenen Meditationsformen. Auch unterschiedliche Formen des Sonnengrusses können Kursschwerpunkt sein.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke oder ein großes Handtuch mit. Zwei Stunden vor Kursbeginn möglichst nichts Schweres mehr essen. Vorkenntnisse oder besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich.
Kurs III 2017 ist ausgebucht. Bei Interesse an einem Kurs bitte unverbindlich nachfragen.
Ab sofort sind die Termine der offenen Yogastunden einzusehen (siehe unten pdf Datei). Zu diesen Stunden kann sich unverbindlich per Email angemeldet werden.
kurstermine_2017_donnerstag.pdf
termine_offene_stunden_2017_donnerstags.pdf
termine_offene_stunden_2017_mittwochs.pdf
