Kurse

Yoga für mehr Energie in der Wochenmitte

Mittwoch 17.00 Uhr – 18.30 Uhr
19.00 Uhr – 20.30 Uhr
Yoga für den Rücken
Yoga dynamisch und kraftvoll

Der kleine Freitag – Einstimmung auf das Wochenende

Donnerstag 17.00 – 18.30 Uhr
19.00 – 20.30 Uhr
Yoga für den Rücken
Yoga dynamisch und kraftvoll

Gilt für alle Kurse:

Ein Kurs beinhaltet regulär zehn Unterrichtseinheiten. Jeder Kurs hat einen inhaltlichen Schwerpunkt.
Beispielsweise beschäftigen wir uns neben den Yogahaltungen auch mit Pranayama (speziellen Atemtechniken im Yoga) oder verschiedenen Meditationsformen. Auch unterschiedliche Formen des Sonnengrusses können Kursschwerpunkt sein.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke oder ein großes Handtuch mit. Zwei Stunden vor Kursbeginn möglichst nichts Schweres mehr essen. Vorkenntnisse oder besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich.

Kurs III 2017 ist ausgebucht. Bei Interesse an einem Kurs bitte unverbindlich nachfragen.

Ab sofort sind die Termine der offenen Yogastunden einzusehen (siehe unten pdf Datei). Zu diesen Stunden kann sich unverbindlich per Email angemeldet werden.

kurstermine_2017_donnerstag.pdf

kurstermine_mittwoch_2017.pdf

termine_offene_stunden_2017_donnerstags.pdf

termine_offene_stunden_2017_mittwochs.pdf

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