Frühsommer Yoga Retreat 2018

Im Frühsommer führt unsere Reise wieder zum wunderbaren Finkenwerder Hof, am Westrand der Mecklenburger Seenplatte. Das Seminarhaus befindet sich in idyllischer Lage und bietet auf dem großzügigen Gelände Raum, Ruhe und Abgeschiedenheit. Ein Ort um sich selber zu finden und Mensch zu sein.

Das Element Erde am Übergang vom Frühling zum Sommer ist die Zeit des Genährtwerdens, der Erdung und Balance. Wir freuen uns, mit dir gemeinsam in die Bewegung einzutauchen, Stabilität, Flexibilität und Ausgleich zu kreieren. Mit kraftvoll-dynamischen und erholsam-regenerativen Yogstunden, die für jedes Level geeignet sind gelingt es uns, aus der inneren Fülle zu schöpfen, Spannungen und Stress abzubauen und mit Freude den Flow des Yoga und des Lebens zu spüren.

Die Yogastunden finden in einem Seminarraum mit Blick ins Grüne statt, bei gutem Wetter auch im Garten. Die Unterbringung erfolgt in liebevoll eingerichteten Zimmern. Die Verpflegung ist biologisch vollwertig und vegetarisch. Es gibt die Möglichkeit, kostenfrei Fahrräder und zwei Ruderboote auszuleihen und gegen Gebühr die Sauna zu nutzen.

Tagesablauf
Donnerstag, 31.05.2018
15.00 – 17.00 Uhr Anreise
17.30 – 19.30 Uhr Yin-Yang-Yoga
20.00 Uhr gemeinsames Abendessen

Freitag, 01.06.2018
8.00 – 9.30 Uhr energiegeladen und geerdet in den Tag
10.00 – 11.30 Uhr gemeinsamer Brunch
bis 16.00 Uhr freie Zeiteinteilung
16.30 – 18.30 Uhr Happy Hips
19.00 Uhr gemeinsames Abendessen

Samstag, 02.06.2018
8.00 – 8.30 Uhr Meditation
9.00 – 10.30 Uhr Yoga kraftvoll und dynamisch
11.00 Uhr gemeinsamer Brunch
16.00 – 18.00 Uhr Ausflug in die Yogaanatomie
18.30 Uhr gemeinsames Abendessen

Sonntag, 03.06.2018
8.00 – 9.00 Uhr Meditation
9.00 – 10.30 Uhr Yoga für die innere Balance
11.00 Uhr gemeinsamer Brunch
ab 13.00 Uhr Abreise

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Categories: Yogareisen

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